Псаммотерапия - или как правильно лечиться морским песком

Лечение горячим песком известно уже давно, еще со времён Древнего Египта. Не даром при словосочетании «горячий песок»  становиться тепло на душе, а тело так и проситься в объятья южных песчаных дюн Черноморского побережья. Ведь даже на подсознательном уровне наш организм понимает, что это не только атрибут отдыха, но и самое настоящее лечение, причем для людей любого возраста.
Псаммотерапия – в переводе означает «лечение разогретым песком». В России и Европе такое лечение обрело популярность еще в 1889 году. Именно в это время врач Н.В. Парийский провел большое количество научных исследований в этой области и защитил диссертацию на тему : «О пользе естественных песочных ванн в терапии подагры, водянки, золотухи, ревматизма». При СССР эту методику лечения использовали в основном в санаториях и лечебницах, а в настоящее время огромное количество SPA-салонов взяли ее на вооружение.
Дело в том, что песок сам по себе довольно долго может сохранять тепло и очень медленно передает его коже человека. При контакте с ним кожа помимо тепла получает еще и нежный полезный массаж. При помощи псаммотерапии можно вылечить довольно большой перечень заболеваний, а если не вылечить, то по крайней мере облегчить состояние человека. Например в области гинекологии ее применяют для лечения спаек или хронических воспалений. В неврологии лечение песком используют при неврите, радикулите, невралгии, различных травмах  и плохой подвижности суставов. Уже давно научно доказано, что ванны из горячего песка снимают боль. Но и это еще не все! С их помощью можно похудеть! Да, да! Не удивляйтесь! В результате такой терапии улучшается кровообращение и лимфообмен. При этом усиливается потоотделение, что не только приводит к потере лишних килограммов, но и улучшается работа почек. Правда похудеть на существенное количество килограмм только от одной псаммотерапии не получиться, но в комплексе будет очень даже не плохой результат.
В кварцевом песке содержится огромное количество калия, магния и кальция, поэтому в результате его контакта с кожей человека осуществляется слабощелочная реакция. Во время выделения пота, или по другому воды и ее взаимодействия с песком образуется углекислый газ. В следствии этого получается некая «плёночка»,  которая обволакивает все тело и обеспечивает усиленную доставку кислорода к клеткам и стабилизирует обменные процессы в нашем организме.
Сама по себе псаммотерапия подразделяется на общую и местную. Общую проводят на всей поверхности тела - целиком засыпают человека нагретым песком. Эту процедуру проводят на берегу моря. Тело покрывают тонким слоем песка, голову необходимо укрыть головным убором. Свободными от песчаного покрытия обязательно оставляют область сердца и живот. Всё остальное засыпают теплым песком слоем в 6 сантиметров толщиной. Конечности нужно закапывать по возможности глубже - где-то на 10-12 сантиметров. После этого пациент-отдыхающий должен  наслаждаться приятными ощущениями, которые он будет получать во время этой процедуры. Но есть одно большое Но! После данной процедуры нельзя купаться и загорать. Можно просто ополоснуться тёплой водой и в течение 30 минут полежать в тени.
А вот местная псаммотерапия проводится именно на поражённых участках -  конечностях, пояснице, суставах, отдельно. Длиться такая процедура намного больше, около часа, а температура песка намного выше – она доходит до 70 С. Местную псаммотерапию можно проводить самостоятельно, что очень удобно. Для этого нужно  разогреть песок в духовом шкафу, затем насыпать его в мешок из льняной ткани и прикладывать к больному месту. Можно даже привязать его какой-нибудь тканью на время сеанса.
Но нужно помнить, что псаммотерапия – это тепловая процедура, которая приносит не только пользу, но может и навредить. Поэтому прежде, чем приступать к такому лечению, необходимо посоветоваться с врачом! Такие процедуры нельзя проводить больным с различными инфекционными заболеваниями, гипертоникам  и тем, кто страдает эпилепсией. Нельзя их проводить и при миомах матки, эндометриозе, мастопатии, а также  гормональной дисфункции яичников. Помимо этого нельзя их проводить и во время критических дней,  а также за 2 дня до их начала.
Помните!  Что если Вы будите всё делать грамотно, то такая терапия обязательно поможет в оздоровлении и лечении вашего организма!