Продолжительность: 2 часа.
Пробный скалолазный урок даст вам новый опыт, разнообразит пляжный и активный отдых в Крыму. Лазание развивает силу, координацию, смелость и целеустремленность. В 2016 году скалолазание включили в программу Олимпийских игр, познакомьте с ним ребёнка.
После встречи с инструктором следует инструктаж по технике безопасности: знакомство с правилами поведения, со снаряжением и голосовыми командами инструктора. Инструктор покажет основные приемы передвижения по скале. Уже к концу этого этапа вы узнаете много интересного. Все действия, связанные с безопасностью, совершает и контролирует инструктор. Вам нужно соблюдать несложные правила и получать удовольствие от процесса. Способ страховки исключает падение. Если что-то не получилось, вы тут же повисаете на веревке. Человека удерживает опытный инструктор и автоматическое страховочное устройство.
Вводное упражнение - подъем на три метра вверх и зависание на веревке. Зависание и дальнейший спуск на землю служит для укрепления доверия к инструктору, веревке и к методу «верхней» страховки.
Первый маршрут, на который будет предложено залезть – самый простой. Далее, в зависимости от ваших способностей и желания, инструктор будет предлагать другие линии подъема, работать над вашей техникой движений, помогать и подсказывать, подбадривать. Продолжительность отдыха между подъемами вы определяете сами.
Узнать подробности
